Voyha

The online web Instagram viewer
ste_marques_ - Sté Marques 💛

Sté Marques 💛

@ste_marques_ Instagram total 4963 images

SP* contato -> ste_ramalho@hotmail.com 📩 Snap: 👻 stemarquess / @bequeen_acessorios

Fotos pro #desafiosett #comecou tem tudo no meu Snap stemarquess 🙋🏼💋 . oh Jaja coloco o convite e

ste_marques_ - Ste Marques 💎 @ste_marques_

Fotos pro #desafiosett #comecou tem tudo no meu Snap stemarquess 🙋🏼💋 .
Jaja coloco o convite e explico melhor 😁 .
Agora me deem licença que eu PRECISO treinar muito pra chegar no meu objetivo é GANHAR ESSE DESAFIO! 🙏🏼💪🏼😒😁🙋🏼😍🎈 - Academia Sett Coaching

4 💬 348 👍

Muito Boua Noite, Pra quem tá emagrecendo aiii! ☝🏼️🙆🏽. oh Por hoje, Tá pago! 💦. oh

ste_marques_ - Sté Marques 💛 @ste_marques_

Muito Boua Noite, Pra quem tá emagrecendo aiii! ☝🏼️🙆🏽.
Por hoje, Tá pago! 💦.
Vim contar pra vocês que emagreci hahahaha Ah vá?! 🙄 da pra ver né? Diz que simmmmmm vaaaaai! 😎😂.
Na balança não muito (to com 59kg ainda 🙄) mas to no 36 nas calça tudo! 🤘🏻.
To fazendo 3x na semana aulão de RACE Boot Camp (Cardio na esteira + funcional com peso 💪🏼) aquela salinha vermelha com som sabe? Hahaa viciada mesmo! 🤗 eeeee outros dias faço escada é ÓBVIO dieta 🤐 supervisionando and incentivando minha Duplis @jaque_kang que treina HARD COMIGO pro projeto da @boaforma 🚀💪🏼💦 @bioritmo_oficial .
Ah! E essa da Foto é minha amiga/Socia/ tudo Hahaa @mari_mennella que mudou pra Bio pra treinar comigo 😁😍 #treinofuncional #vidasaudavel #bioritmo #racebootcamp #bioritmooficial #foco #dieta #stemarques #tentandosermagra .
Minha nutri tá feliz que eu sei! @maregadas 💛 - Bio Ritmo Oficial

24 💬 1172 👍

But first, Coffee! ☕️❤️. oh Muito bom dia Morecos!

ste_marques_ - Sté Marques 💛 @ste_marques_

But first, Coffee! ☕️❤️.
Muito bom dia Morecos! - Bio Ritmo Oficial

11 💬 720 👍

RE CÊ BA as boas energias! ✋🏼❤️🙌🏼. oh Hoje eu to GIGANTE nesse Snap.... 😁 Open de boas ene

ste_marques_ - Ste Marques 💎 @ste_marques_

RE CÊ BA as boas energias! ✋🏼❤️🙌🏼.
Hoje eu to GIGANTE nesse Snap.... 😁 Open de boas energias, sorrisos e sinceridades! 🙌🏼✌🏼️🚧 falando pra sempre... VOLTEI néan?!👊🏼 #receba #boasenergias #sorrisos #stemarquesfala #falandoprasempre #falacomigo #tchaubrigada #xouruca #aquimaldadenaosecria #tofeliz #fortalecida #filhadeogum #budei #alofofoqueirasdeplantao #correla hAhahhaa - Be Queen Acessórios

28 💬 421 👍

Um dia bem gostoso, boas ideias, bons conselhos e muito amor. Obrigada por vocês estarem comig

ste_marques_ - Ste Marques 💎 @ste_marques_

Um dia bem gostoso, boas ideias, bons conselhos e muito amor. Obrigada por vocês estarem comigo nessa e em todas, amigas! 🙏🏼❤️ .
Ah! E obrigada pelas gargalhadas aaaaaaltas de hoje, TaqueOpariu... Depois de hoje, tenho certeza que estamos fazendo parte de um seriado de comédia ou drama e que alguma hora vai surgir uma voz do alem (Boninho) e falar para para para era tudo brincadeira meninas! Podem voltar pra realidade! 🙄🤔✋🏼🙆🏻😂 #aesperadessavoz #séloco #testedocoracao #meajudaateajudar - Be Queen Acessórios

8 💬 801 👍

Endorfinada com sucesso!🤘🏻💦 ✔️ . oh QUE sensação maravilhosa @spinnsoul 🚴🏻🙌🏼 .

ste_marques_ - Ste Marques 💎 @ste_marques_

Endorfinada com sucesso!🤘🏻💦 ✔️ .
QUE sensação maravilhosa @spinnsoul 🚴🏻🙌🏼 .
Depois de comer um montão esse final de semana e engordar (sim me pesei engordei 🙄) , Recebi hoje minha dieta nova da nutri @maregadas e voltei pras aulas de Cardios suuuuuper animadas aqui na Spinn 🚴🏻🚀💦 feliz feliz feliz! Bora que Vamo! #familiaspin #cardiosantuario .
Tem no Snap 👻 stemarques - Spin'n Soul

11 💬 1218 👍

What do you mean?! 🤔👀

ste_marques_ - Ste Marques 💎 @ste_marques_

What do you mean?! 🤔👀

6 💬 1167 👍

No telefone agora com Meu pai, ele me disse: "Filha, a gente só aceita o que acredita qu

ste_marques_ - Ste Marques 💎 @ste_marques_

No telefone agora com Meu pai, ele me disse: "Filha, a gente só aceita o que acredita que merece. Então Para, pensa, repensa, lembra da sua força, da sua vida, da sua energia boa que transmite e do seu sorriso. Você merece o mundo. E um mundo cheio de amor e colorido igual o que existe dentro de você. 🙏🏼.". E eu acredito no meu pai! .
Muito bem vindo Novembro, Vamos com Deus! 💙🙌🏼✨ - Be Queen Acessórios

23 💬 1289 👍

Valendooooooo!!! 🎈 oh . oh Começou o DESAFIO SHAPE BY SETT 💪🏼 . oh Fui desafiada pela @set

ste_marques_ - Ste Marques 💎 @ste_marques_

Valendooooooo!!! 🎈
.
Começou o DESAFIO SHAPE BY SETT 💪🏼 .
Fui desafiada pela @settcoaching a mudar meu corpo em 7 semanas !!! 💪🏼 eu e mais 11 pessoas que tão fora do Shape ideal 😁
.
O meu foco é SECAR! Sim, tenho muita gordura nos membros inferiores (glúteo, coxa e até a panturrilha 😩) com isso tenho muita celulite, retenção é quase meu sobrenome 😢
Buuuuuut, aceitei o desafio e vou ganhar! 🙏🏼👌🏼👏🏻💪🏼 Chegar no meu objetivo vai ser difícil mas tenho foco e disciplina (hahaahaha essa vai pro @flaviosettanni e a nutri @maregadas ficam de olho nas nossas publicações 😁) .
A equipe é TOP e o método da @settcoaching é RESULTADL! 👌🏼 e eu vou apresentar os meus 😊💪🏼 .
#desafiosett #shapebysett #jaganhei - Academia Sett Coaching

9 💬 209 👍

Muito boa tarde pra você que não ta nem aí quando acha um ângulo bã

ste_marques_ - Ste Marques 💎 @ste_marques_

Muito boa tarde pra você que não ta nem aí quando acha um ângulo bão no espelho da Estetica, mesmo de biquíni que parece calcinha e tá cascoxa bunitinha (que no caso estão gordinhas 😂) (mimimi a Stephanie tira foto quase pelada pra aparecer 🙄🖕🏼aham tá tchau) E POSTA, deixa sua Fisio puta que posta foto dela sem maquiagem nas redes sociais e ela está solteira 🙄😂 AND está correndo atrás do preju dos últimos 4 meses que ficou com os dois pés na jaca 🙄 e quer resultado pra ontem (e ainda continua saindo o da dieta, sim, eu não tenho vergonha na cara, desculpa! 😒🙆🏻🔫) mas agora a parada ficou mais seria porque aceitei o desafio da @bioritmo_oficial junto da @boaforma para transformar o corpitcho da minha Duplis leitora @jaque_kang em 6 meses com os treinos do #racebootcamp 🤘🏻 ou seja, a responsa aumentou e eu estou nessa junto com ela! 💪🏼🚀 .
E vou me empenhar na dieta , Estetica e treinos ... E ela vai junto comigo! Quer dizer, eu que vou junto com ela viu?! Pq ela eh mais empenhada que eu hahahahaaha @jaque_kang vambora ❤️🤘🏻 . .
Academia @bioritmo_oficial .
Estetica aparelhos @esbeltique .
Massagem @julianaduran_estetica .
Nutri @maregadas .
Manipulados @dermaqualitymanipulacao .
Fisio @vivianoliveira16 @fisiovivianoliveira . - Clínica Lerner

7 💬 645 👍

Aprecie e a vida e sorria. 🙌🏼💭

ste_marques_ - Ste Marques 💎 @ste_marques_

Aprecie e a vida e sorria. 🙌🏼💭 - Praia de Ipanema - Posto 8

5 💬 323 👍

Já contei tudo no Snap pra geral acompanhar nosso desafio... 🙋🏼 começou heeeeeeein!

ste_marques_ - Ste Marques 💎 @ste_marques_

Já contei tudo no Snap pra geral acompanhar nosso desafio... 🙋🏼 começou heeeeeeein! E eu vou ganhar, sorry! 💋😁😊 #shapebysett #desafiosett #comecou

2 💬 356 👍