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Boa noite bonitinhos.💋 oh #jantar ...🍴🐟🍅🍆🌿 oh - Salmão e saladas + um vinho pra acompan

alexiaoms - 🌹 Ana Aléxia De Oliveira 🌹 @alexiaoms

Boa noite bonitinhos.💋
#jantar ...🍴🐟🍅🍆🌿
- Salmão e saladas + um vinho pra acompanhar 😉🍸
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#boanoite ...fiquem com Deus!🙏💙
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#treino#gymmotivation #dominesuamente #maispertoqueontem #3weekstoprogress 🙋🏻🙋🏻🙋🏻💪💪👊👊 - Jardim Bonfiglioli

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Marque aqui a sua parceira!!!! 👌💪❤ oh . oh . oh . oh . oh #mulherforte #esmagaquecresce #fikagrand

mulher.forte - Mulher Forte @mulher.forte

Marque aqui a sua parceira!!!! 👌💪❤
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98 💬 1592 👍

Busque qualidade de vida! 💙  oh #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #qualidadedevida #bemestar #saud

simonneamorim - Simonne Amorim @simonneamorim

Busque qualidade de vida! 💙
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A cara de felicidade, da pessoa quando acha seu biscoito de vento favorito...jabá grát

novapriemconstrucao - Nova pri 🍏 Priscila Thomaz @novapriemconstrucao

A cara de felicidade, da pessoa quando acha seu biscoito de vento favorito...jabá grátis! 😂😍
Custei achar esse mês...aff!! Achei no supermercado intercontinental, em Campo Grande/RJ 😉

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alikebabdeliciasarabes - Ali Kebab @alikebabdeliciasarabes

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Rua Severino Nicolau de Melo, 700 - Sala 114 na Rua do VerdFrut do Bessa na lateral da Paróquia Nossa Senhora de Nazaré.
Shoping Ponce de Leon - ALI KEBAB Delicias Arabes

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Treino beleza! 💪👱 oh Mais de 430kcal pro saco!  oh Também aproveitei pra comprar meuzovo! �

letmebefitness - Raíssa 👱 @letmebefitness

Treino beleza! 💪👱
Mais de 430kcal pro saco!
Também aproveitei pra comprar meuzovo! 😂🐔🍳 compro de um distribuidor..30ovos por 10,00, e olha o tamanho do bixo! Tem uns que vem com duas gemas 😄

Proteína garantida pra uns 10 dias! 👏

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Almoço pp da consolidação #cestinhadepeitodeperu #coxinhagarotodukan #kibedasan

joy_fit_ - JOYCE ⚜ @joy_fit_

Almoço pp da consolidação #cestinhadepeitodeperu #coxinhagarotodukan #kibedasan #sucozeroaçucar #diet #dieta #dietadukan #fit #saudavel #saúde #fodasdadukan #dukanlifestyle

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O que será o menu de hoje?✌ #menu #cozinheiro #mealprep  #meal #cook #cozinhar #chef #cooking

ines_fitandfash - Inês Rodrigues @ines_fitandfash

O que será o menu de hoje?✌ #menu #cozinheiro #mealprep #meal #cook #cozinhar #chef #cooking#healthychoice #healthyliving #healthyeating #healthylife #healthylifestyle #saudavel #healthychoices #breakfast #healthygirl #fitnessportugal #fitnesswomen #eusouwh #womenshealthportugal #sagafitpt #fitpt #abs #juntossomosmaisfit #3porsemana #fitfam #portugalfitness

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👉A prioridade deve ser sempre uma boa alimentação, suplementos devem ser usados para

nutrietreino - Nutrietreino @nutrietreino

👉A prioridade deve ser sempre uma boa alimentação, suplementos devem ser usados para suprir necessidades as quais não conseguimos alcançar através de nossa dieta. Jamais acredite que para ter um corpo sarado você precisará suplementar. Para a maioria das pessoas, o uso de suplementos não irá fazer nenhuma diferença nos resultados. 💪
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Almoço: bife + arroz integral + feijão + salada 😋😋😋#pamhealthy #healthy #almoco #sa

pamhealthy - Pamela @pamhealthy

Almoço: bife + arroz integral + feijão + salada 😋😋😋#pamhealthy #healthy #almoco #saudavel #foco #foconadieta #foconacinturinha #fit #fitness #ficarsarada #eatclean #eathealthy #geracaopugliesi #reeducaçãoalimentar #maispertoqueontem #lifestyle #healthylifestyle

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spacocorpo - Spaço Corpo @spacocorpo

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Meu treino de musculação 👊🏼. Pois a Primeira segunda do ano merece um vídeo d

tipsdabri - Por Brissa Ioselli @tipsdabri

Meu treino de musculação 👊🏼. Pois a Primeira segunda do ano merece um vídeo de treino!
Faço 3 vezes por semana e nos outros dois dias HIIT.

Confesso que odiava musculação mas hoje não consigo ficar sem.
Além da estética, a musculação feita com consciência fortalece nosso corpo, protege as articulações, mantém o corpo saudável, melhora a postura.. Enfim.

É sempre bom ter o acompanhamento de uma profissional da área, isso ajuda a evitar lesões e também a alcançar seu objetivo. Quem cuida dos meus treinos é a equipe @personalguiema !

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